Kurssit
Faceimagen kurssivalikoima
2025
Kurssivalikoima:
”Kasvot – pintaa syvemmälle” kasvokurssi on todella ainutlaatuinen ja kokonaisvaltainen kauneuden hoitokurssi.
Kurssilla ensin selvitetään, mistä mikäkin ongelma johtuu ja vasta sen jälkeen ruvetaan hoitamaan ongelmia.
Kurssin alussa tehdään diagnostiikkaa ja diagnostiikasta saatuja tuloksia merkataan työvihkoon.
Tämän avulla pystyt itse tekemään oman hoitosuunnitelman, joka auttaa saavuttamaan tuloksia nopeammin!
Kenelle tämä kurssi sopii?
Sinulle, joka haluat ottaa vastuutta omasta kauneudesta ja hyvinvoinnista!
Sinulle, joka haluat ymmärtää, kuinka kehomme toimii ja osata vaikuttaa siihen!
Sinulle, joka haluat hoitaa kauneuttasi luonnollisesti!
Sinulle, joka haluat itsellesi parasta!
Sinulle, joka haluat säilyttää kauneutta pitkään!
Sinulle, joka haluat tietää ihonhoidosta enemmän!
Kurssin avulla pääset eroon:
Lihaskireydestä ja sen aiheuttamasta särystä ja päänsärystä
Ei toivotuista muutoksista kasvoissa, kaulassa ja dekolteessa (kaksoisleuka, hamsteripussit, nasolabiaali juonteet, roikkuvat luomet)
Huonosta ihon väristä
Rypyistä
Parempi Ryhti – Tasapainoinen keho verkkokurssi kurssivalikoimasta.
**Parempi Ryhti – tasapainoinen keho, verkkokurssi (8 viikkoa)**
Tervetuloa **Parempi Ryhti – Tasapainoinen keho** -verkkokurssille, joka vie sinut kohti parempaa ryhtiä, kehon tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia! Tämä 8 viikon kurssi on suunniteltu erityisesti sinulle, jos haluat parantaa ryhtiäsi, vähentää kipuja, poistaa turvotusta ja vahvistaa kehoasi kokonaisvaltaisesti. Kurssi tarjoaa käytännön harjoituksia, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi joka päivä.
**Mitä “Parempi Ryhti – Tasapainoinen keho kurssi” sisältää?**
Kurssi kestää 8 viikkoa ja tarjoaa askel askeleelta eteneviä harjoituksia ja ohjeita, jotka auttavat sinua:
✅ **Parantamaan ryhtiäsi** ja palauttamaan oikean pään ja vartalon asennon
✅ **Aktivoimaan lymfakiertoa**, vähentämään turvotusta ja edistämään kehon puhdistumista
✅ **Aktivoimaan lantiopohjalihaksia** ja lievittämään virtsankarkailua, parantamaan seksuaalista hyvinvointia ja lievittämään matalaa libidoa
✅ **Parantamaan hengitystoimintaa**, lisäämään rintakehän liikkuvuutta ja syventämään hengitystä
✅ **Kiinteyttämään vartaloa** ja parantamaan lihaskuntoa
✅ **Lisäämään liikkuvuutta** ja joustavuutta koko kehoon
**Kurssi on sinulle, jos:**
– Haluat parantaa ryhtiäsi ja pään asentoa
– Kärsit turvotuksesta kasvoissa ja vartalossa
– Toivot pääseväsi eroon emännänkyhmystä ja vatsan pömpötyksestä
– Kamppailet päänsäryn, niska- ja selkäkipujen, kuukautiskipujen tai nivelkipujen kanssa
– Sinulla on kaksoisleuka, hamsteripusseja tai kadonnut leukalinja
– Sinulla on heikot tai kireät lantiopohjalihakset ja kärsit virtsankarkailusta
– Tunnet, että matala libido rajoittaa elämänlaatuasi
**Miten kurssi toimii?**
Kurssi koostuu 8 viikon ohjelmasta. Jokaisella viikolla opit uusia harjoituksia ja tekniikoita, joita voit helposti integroida päivittäiseen elämääsi. Kurssimateriaalit, kuten videot ja muut ohjeet ovat käytettävissä verkkokurssialustalla **6 kuukauden ajan**. Tämä antaa sinulle joustavuutta opiskella omaan tahtiisi ja palata materiaaliin milloin tahansa.
**Hyödyt, joita saat kurssilta:**
– **Parempi ryhti ja kehon linjaus**
– **Vähemmän kipuja** (selkä-, niska- ja pääkivut, kuukautiskivut, nivelkivut)
– **Vähemmän turvotusta** ja parempi lymfakierto
– **Vahvemmat lantiopohjalihakset** ja parempi virtsankontrolli
– **Kiinteämpi ja joustavampi vartalo**
– **Parantunut hengitys ja liikkuvuus**
**Tämä kurssi on täydellinen sinulle, jos etsit kokonaisvaltaista ratkaisua, joka parantaa ryhtiäsi, lievittää kipuja ja edistää kehosi hyvinvointia.** Ota askel kohti parempaa oloa ja kehonhallintaa — kurssille on helppo liittyä, ja se on täydellinen tapa saavuttaa pysyviä tuloksia.
**Astutko mukaan ja kohtaat kehosi uudelleen?**
Tervetuloa **Parempaan Ryhtiin**!
HUOM!
“Parempi Ryhti – Tasapainoinen keho” kurssille tarvitset seuraavat tarvikkeet:
- Kaksi pehmeää nystyräpalloa (Nystyräpallo soft 9-10cm 2kpl) / Tilaa tästä!
- Pieni pallo, noin 6cm halkaisija(Nystyräpallo 6cm soft)/ Tilaa tästä!
- Vastuskuminauha, pituus noin 2m / Tilaa tästä!
- Selkärulla / Tilaa tästä!
- Foam rulla / Ei ole pakollinen!
KURSSI EI SOVELLU SEURAAVILLE :
- Raskaana olevat henkilöt
- Liikuntarajoitteiset henkilöt
- Tekonivelet tai vastaavat
- Akuutit/vakavat selkävaivat
- Akuutti sairaus
- Vakavat sydän, vesisuoni yms sairaudet
- Jos epäilet kurssille osallistumista, keskustele ensin oman lääkärisi kanssa.
Tärkeää tietoa “Parempi Ryhti – Tasapainoinen keho” kurssista:
- Kurssi on voimassa 6kk ostohetkestä. Kurssin aikalaskuri siis alkaa laskemaan ostohetkestä, eikä siitä kun kirjaudut ensimmäisen kerran alustalle.
- Kurssin harjoitukset vievät viikossa aikaa noin 2h viikossa + päivittäinen selkärullan käyttö (~5min).
- Ennen harjoituksia kurssilla suoritetaan oman vartalon/ryhdin analysointia valokuvien avulla.
- Muiden materiaalien lisäksi kurssilla pidetään yhteisiä livejä
- Kurssilaiset voivat halutessaan liittyä “tukiryhmään”
Esteettinen kasvojen kinesioteippaus verkkokurssi
Kinesioteippaus perustuu kinesiologiaan, ihmisen anatomiaan,
fysiologiaan ja kehon toimintaperiaatteisiin.
Kinesioteippausmenetelmä on ollut olemassa 40 vuoden ajan, ja sitä käytettiin alun perin urheilijoiden kehon vammojen korjaamiseen.
Maailmalla kinesioteippauksen suosio on kasvanut
kosmetologiassa. Ja on todettu erittäin tehokkaaksi kasvojen hoidossa.
Kinesioteippaus auttaa poistamaan ryppyjä ja kohottamaan kasvoja.
Kinesioteipin vaikutus:
– aktivoi aineenvaihduntaa
– parantaa verenkiertoa
– tehostaa imunestevirtausta
– normalisoi lihasten toimintaa
– lievittää lihasjännitystä’
– aktivoi kollageenin ja elastiinin tuotantoa
Kinesioteippaus myös tehostaa
hierontojen ja kasvojumpan tehoa.
Imukuppihieronta on tehokas vaihtoehto kasvojen hoidossa!
Kurssi sisältää 2 erilaista hierontatekniikkaa kasvoille ja dekoltee-alueelle🔥
Imukuppihieronta:
✔️uudistaa ja kiinteyttää ihoa
✔️aktivoi ihon aineenvaihduntaa
✔️parantaa veren- ja lymfakiertoa
✔️poistaa turvotusta ja kuona-aineita
✔️tuo iholle happea ja ravintoaineita
✔️hajottaa fibroosia
✔️Ihon pinta tasoittuu, rypyt häviävät tai pienenevät.
Tuloksena on kaunis ja hehkuva iho!
Fasting Mimicking Diet- dieetti on paastoa jäljittelevä dieetti, joka kestää 5 päivää.
Dieettiä on todella helppo toteuttaa, koska verrattuna paastoon, tässä saa syödä.
Kaikki eivät voi kieltäytyä ruoasta edes lyhyeksi ajaksi. Jäljentäminen on saavuttanut suosiota: henkilö syö vähän kaloreita sisältävää ruokaa ja huijaa siten oman kehonsa. Dieetillä syödään, mutta kalorien saanti pidetään minimissä. Kun ruokaa vastaanotetaan, syntyy solunälkää. Se perustuu kehon “yleiseen puhdistukseen”.
Fasting Mimicking Diet on ruokavalio-ohjelma, joka on suunniteltu jäljittelemään paaston vaikutuksia kehossa. Se on kehitetty auttamaan elimistöäsi käynnistämään autofagia, eli kehon sisäinen kierrätysohjelma. Tämä prosessi on erittäin tärkeä ikääntymisen ehkäisemisessä ja kehon terveyden ylläpitämisessä.
Faceimagen F M D-Dieetti tarjoaa sinulle mahdollisuuden kokeilla tätä innovatiivista ruokavalio-ohjelmaa turvallisesti ja tehokkaasti. Kurssi on suunniteltu yhteen dieettiin ja sen materiaalit ja kurssin ovat voimassa 40 päivää.
Kurssin aikana saat ohjeet ja tuen ruokavalion noudattamiseen, jotta voit saavuttaa parhaat mahdolliset tulokset.
Kenelle sopii “UUSI MINÄ” haaste?
sinulle:
– joka haluaa saada tuloksia, mutta olet kiireinen ja sinulla ei ole paljon aikaa
– joka tarvitsee “ryhmätukea” ja rakastaa haasteita
– joka haluaa olla pirteämpi ja hyvinvoivempi
– joka haluaa päästää eroon turvotuksesta ja vähentää ikääntymisenmerkkejä (kireyttä ja ryppyjä kasvoilta)
– joka haluaa näyttää nuoremmalta
Mitä haaste sisältää?
1. viikko on lymfakierto. Tämän viikon aikana aktivoidaan lymfakiertoa jumpan ja hierontojen avulla. Lisäksi bonuksena tulee 3 päivän kestävä turvotusta poistava ravinto-ohjelma ja muita suosituksia, jotka ovat vapaa-ehtoisia.
2. viikolla käydään läpi dekoltee, epäkkäät ja kaulan alue. Kyseisten alueiden kireys vaikuttaa kasvojen veren- ja lymfakiertoon.
3. viikolla siirrytään kasvojen ala- ja keskiosaan. Hoidetaan kireyttä kys. alueelta.
4. viikolla hoidetaan niskaa, pään kalvojännettä ja kasvojen yläosaa. Viimeisenä hoidetaan simien alue.
-Haaste sisältää myös vapaa ehtoisia teippausohjeita.
-Haasteen kesto on 4 viikkoa. Materiaalit ovat voimassa 10 viikkoa.
-Voit osallistua haastekilpailuun, joka kestää 6-7 viikkoa. Voittajat (valitaan 3 voittajaa) saa hyviä palkintoja! (kilpailu ei ole pakollinen)
– 4 yhteistä liveä sunnuntaisin ja tukiryhmä telegrammissa.
– Sopii raskaana oleville (muutama rajoitus)
Haasteen kesto:
Haaste kestää 4 viikkoa, materiaalit on voimassa 10 viikkoa.
Kurssia varten tarvitset:
- Pieni pallo/ tennispallo tai pesäpallo
- Gua Sha lasta
- Kasvoille sopiva öljy esim. skvalaani
Ei pakollisia :
- Kuivaharja vartalolle
- selkärulla
- kinesioteippi kasvoille
- Epsom-suola / puhdistamaton merisuola jalkakylpyä varten
HUOM! Kurssi ei sovellu mikäli sinulla on esimerkiksi:
- Akuutti sairaus
- Vakava selkäsairaus (selkärulla harjoitus)
- Vakavat sydän, verisuoni, selkä tms sairaudet
- Syöpä
- Akuutti kuumetauti tai flunssa
- Mikä tahansa ihosairaus tai tulehdus
- Jos epäilet kurssille osallistumista, niin keskustele ensin oman lääkärisi kanssa
