Kurssit


Faceimagen kurssit

2022


Tämän valmennuksen tarkoitus on luoda uudet elämäntavat.

Valmennuksessa käydään läpi hyvinvointiin ja kauneuteen liittyviä asioita, kuten:

* Ravinto (käydään läpi minkälainen ravinto on hyväksi kehollemme, reseptit)

* Kroppa (Valmennuksessa hoidetaan kroppa kuntoon, keskitytään ryhtiin)

* Kasvot (kasvojumpan ja hieronnan avulla saadaan kasvosi hehkumaan)

Lisäksi valmennuksesta saat päivittäiseen ihonhoitoon ohjeita ja hyviä vinkkejä.

Kenelle tätä valmennusta suositellaan ?

Sinulle, joka haluaa:

– nopeita tuloksia (kk sisällä)  hyvinvointiin ja ulkonäköön

– motivaatiota muutoksiin

– oppia hoitamaan itseään luonnollisella tavalla

– näyttää aina raikkaalta ja hyvältä

– oppia tuntemaan omaa kehoaan

– panostaa omaan hyvinvointiin ja ulkonäköön

Valmennuksen kesto 21 päivää, materiaalit ovat käytössä 2kk.

Valmennuksessa on osallistujien kesken kilpailu(kuvat ennen ja jälkeen) ja myös hyvät palkinnot.

Kilpailuun osallistuminen ei ole pakollista, mutta jos tykkäät haasteista ja haluat panostaa tuloksiin, niin kannattaa osallistua.​

Ohjelma sisältää:

​* 50 harjoitusta keholle ja kasvoille

* Ihonhoitotuotteet ja hoito-ohjeet

* Ravitsemus ja elämäntavat

* Unen ja levon merkitys​​

Haasteen kesto:

* 21 päivää+ 2viikkoa kilpailua varten​

* Materiaalit ovat käytössäsi 2kk

Seuranta haasteen ajan:​

* Tuki haasteen etenemisessä​

* Kerran viikossa online-kokoukset Senjan kanssa

Selkä & jalkapohjat:

* 10 harjoitusta

Kaula ja dekoltee:​

 * 6 harjoitusta

Ihonhoito:

* Kasvojen pesuohjeet

* Kasvovoitteen levitysohjeet

* Kasvonaamio reseptit​

Ravinto ja reseptit:

* Tietoa ravinnosta

* Anti-Age reseptit

Kasvot:

* 34 harjoitusta jokaiselle kasvojen alueelle

Rentoutuminen ja meditaatio:

* Rentouttava iltameditaatio , Valonkide Elina Väänänen

Anti-age haasteen aikana aiomme:​

* Työskennellä kolmen viikon ajan oman kehon kanssa.

* Oppia uusia asioita itsehoidosta ja opetellaan huolehtimaan omasta kehosta.

* Saada uusia rutiineja parempaan elämään.

* Saada ryhdin kuntoon

* Saada turvotuksen pois

* Saada rypyt pois

* Saada iholle raikkaan värin takaisin

* Saada ihon kimmoisuus takaisin

60% uutta sisältöä:​

* Uudistunut valmennus sisältää paljon uusia harjoituksia

* Anti-age reseptejä

* Kehon rentouttamista meditaation avulla

* Mahdollisuus osallistua kilpailuun ja voittaa ihania palkintoja.

BONUKSET:

* Kattava ihonhoito-opas

* Kasvohieronta video-ohje

* 2 ilmaista viikkoa beauty-clubissa!

Palautteita:


Esteettinen kasvojen kinesioteippaus verkkokurssi

Kinesioteippaus perustuu kinesiologiaan, ihmisen anatomiaan,
fysiologiaan ja kehon toimintaperiaatteisiin.

 Kinesioteippausmenetelmä on ollut olemassa 40 vuoden ajan, ja sitä käytettiin alun perin urheilijoiden kehon vammojen korjaamiseen.

Maailmalla kinesioteippauksen suosio on kasvanut
kosmetologiassa. Ja on todettu erittäin tehokkaaksi kasvojen hoidossa.
Kinesioteippaus auttaa poistamaan ryppyjä ja kohottamaan kasvoja.

Kinesioteipin vaikutus:

– aktivoi aineenvaihduntaa

– parantaa verenkiertoa

– tehostaa imunestevirtausta

– normalisoi lihasten toimintaa

– lievittää lihasjännitystä’

– aktivoi kollageenin ja elastiinin tuotantoa

Kinesioteippaus myös tehostaa
hierontojen ja kasvojumpan tehoa.


Kuivaharjaus ,Imukuppihieronta, Guasha, ihonhoidot kuorinta ja vartalokääreet, Esteettinen kinesioteippaus. Katso tarkempi tuotekuvaus!


Imukuppihieronta on tehokas vaihtoehto kasvojen hoidossa!

Kurssi sisältää 3 erilaista hierontatekniikkaa kasvoille ja dekoltee-alueelle🔥

Imukuppihieronta:

✔️uudistaa ja kiinteyttää ihoa

✔️aktivoi ihon aineenvaihduntaa

✔️parantaa veren- ja lymfakiertoa

✔️poistaa turvotusta ja kuona-aineita

✔️tuo iholle happea ja ravintoaineita

✔️hajottaa fibroosia

✔️Ihon pinta tasoittuu, rypyt häviävät tai pienenevät.

Tuloksena on kaunis ja hehkuva iho!


FMD- dieetti on paastoa jäljittelevä dieetti, joka kestää 5 päivää.

Dieettiä on todella helppo toteuttaa, koska verrattuna paastoon, tässä saa syödä.

Kaikki eivät voi kieltäytyä ruoasta edes lyhyeksi ajaksi. Jäljentäminen on saavuttanut suosiota: henkilö syö vähän kaloreita sisältävää ruokaa ja huijaa siten oman kehonsa. Hän syö, mutta kalorien saanti pidetään minimissä. Kun ruokaa vastaanotetaan, syntyy solunälkää. Tekniikka erottuu sen suvaitsevaisuudesta, lempeydestä ja erinomaisista tuloksista. Se perustuu kehon “yleiseen puhdistukseen”.


Gua sha on ikivanha kiinalainen hierontatekniikka.Viime vuosina hieronta on valloittanut kauneusmaailman yksinkertaisuudellaan ja tehokkuudellaan.Guasha on erityinen hierontatekniikka sileistä luonnonkivistä tai muusta materiaaleista valmistetuilla lastalla.Gua Sha -kasvohieronnan edut:

  • Parantaa ihon rakennetta
  • Vähentää ryppyjen syvyyttä
  • Palauttaa luonnollisen ihonvärin
  • Poistaa turvotusta ja silmäpusseja
  • Puhdistaa ihon epäpuhtauksia
  • Vaalentaa pigmentoituneita alueita
  • Tekee kasvojen ääriviivat selkeämmiksi

Nämä positiiviset muutokset johtuvat veren mikroverenkierron paranemisesta, lymfakierron kiihtymisestä, ihon riittävästä hapen ja ravinteiden saannista.


Bukkaalihieronta on ranskalaisen kosmetologin ja biokemistin Joel Sioccon kehittämä tekniikka. Bukkaalisen hieronnan tarkoitus on intensiivisesti käsitellä kasvojen lihaksia molemminpuolisella oteella (sisältä ja ulkopuolelta)

Käsittelyn tarkoituksena on palauttaa lihakset niiden alkuperäiseen pituuteen ja elastisuuteen. Hieromalla erityisellä tekniikalla jokaista lihasta ja käsittelemällä kudoksia, voidaan palauttaa kasvoja “paikoilleen”, minkä vuoksi bukkaalista hierontaa kutsutaan myös (eikä turhaan) ei-kirurgiseksi kasvojen kohotukseksi.Tämä hierontamenetelmä on suunnattu erityisesti niille, kenellä on kudosten löystymistä ja ihon elastisuuden laskua.