Anti-age valmennus

Anti-age Valmennus

Tämän valmennuksen tarkoitus on luoda uudet elämäntavat.

Valmennuksessa käydään läpi hyvinvointiin ja kauneuteen liittyviä asioita, kuten:

* Ravinto (käydään läpi minkälainen ravinto on hyväksi kehollemme, reseptit)

* Kroppa (Valmennuksessa hoidetaan kroppa kuntoon, keskitytään ryhtiin)

* Kasvot (kasvojumpan ja hieronnan avulla saadaan kasvosi hehkumaan)

Lisäksi valmennuksesta saat päivittäiseen ihonhoitoon ohjeita ja hyviä vinkkejä.

Kenelle tätä valmennusta suositellaan ?

Sinulle, joka haluat:

– nopeita tuloksia (kk sisällä)  hyvinvointiin ja ulkonäköön

– motivaatiota muutoksiin

– oppia hoitamaan itseään luonnollisella tavalla

– näyttää aina raikkaalta ja hyvältä

– oppia tuntemaan omaa kehoaan

– panostaa omaan hyvinvointiin ja ulkonäköön

Valmennuksen kesto 21 päivää, materiaalit ovat käytössä 2kk.

Valmennuksessa on osallistujien kesken kilpailu(kuvat ennen ja jälkeen) ja myös hyvät palkinnot.

Kilpailuun osallistuminen ei ole pakollista, mutta jos tykkäät haasteista ja haluat panostaa tuloksiin, niin kannattaa osallistua.​

Ohjelma sisältää:

​* 50 harjoitusta keholle ja kasvoille

* Ihon hoito-ohjeet

* Ravitsemus ja elämäntavat

* Unen ja levon merkitys​​

Haasteen kesto:

* 21 päivää+ 2viikkoa kilpailua varten​

* Materiaalit ovat käytössäsi 2kk

Seuranta haasteen ajan:​

* Tuki haasteen etenemisessä​

* Kerran viikossa online-kokoukset Senjan kanssa

Selkä & jalkapohjat:

* 10 harjoitusta

Kaula ja dekoltee:​

 * 6 harjoitusta

Ihonhoito:

* Kasvojen pesuohjeet

* Kasvovoitteen levitysohjeet

* Kasvonaamio reseptit​

Ravinto ja reseptit:

* Tietoa ravinnosta

* Anti-Age reseptit

Kasvot:

* 34 harjoitusta jokaiselle kasvojen alueelle

Rentoutuminen ja meditaatio:

* Rentouttava iltameditaatio , Valonkide Elina Väänänen

Anti-age haasteen aikana aiomme:​

* Työskennellä kolmen viikon ajan oman kehon kanssa.

* Oppia uusia asioita itsehoidosta ja opetellaan huolehtimaan omasta kehosta.

* Saada uusia rutiineja parempaan elämään.

* Saada ryhdin kuntoon

* Saada turvotuksen pois

* Saada rypyt pois

* Saada iholle raikkaan värin takaisin

* Saada ihon kimmoisuus takaisin

* valmennus sisältää paljon harjoituksia

* Anti-age reseptejä

* Kehon rentouttamista meditaation avulla

* Mahdollisuus osallistua kilpailuun ja voittaa ihania palkintoja.

BONUKSET:

* Kattava ihonhoito-opas

* Kasvohieronta video-ohje

* 2 ilmaista viikkoa beauty-clubissa!

1 2
2 1
3 1
4 1

Palautteita: